とっても楽しみにしていた
@yoshi_yoshi.shizuoka
@mituuue との
産後ママの骨盤底筋×ピラティスコラボ企画😊✨
静岡市で知らない人はいない子育て支援サークルのよしよしさんと
コラボできて本当に嬉しかったです😊
そしてたくさんのママたちとお子様がきてくださって
会場は大盛り上がり😊✨
骨盤底筋とは？
骨盤底筋がゆるむととどうなるの⁈
このままだとどうなるの？
膣トレって⁈
なーんて話をさせてもらった後は、
実際に締めて締めて締めるみっちゃんのピラティス💪✨
お子様抱っこしながらやると、
効果100倍😁✨
わたしは足がプルプル。笑
知識をつけ、
体で感じる。
今日忙しい中せっかく来てくれて、
出会えたこの時間に学んだことを
ぜひ大切にしてほしいな。
骨盤底筋は
1日にしてならず。
遅すぎることはない！
今日がこれからの人生で1番早い日！
気づけた今日が素晴らしい😊✨
今日から
キュッと
締まるオンナに。
⭐️お申込み開始しました！😊⭐️
【デリケートゾーンケア講座】
3/16（月）10:00-12:00
@atelier.sakura_shizuoka （駐車場あり）
参加費3000円（ワンドリンク付）
定員8名
講座内容や参加者様の声は
home画面のイベント詳細へ♡
☀️お申し込みはdmまたはＨＰお申込みフォームより必要事項と参加希望の講座名をいれて送ってください。
ご参加お待ちしています😊❤️
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